Tyngdtäcke vid NPF - så hjälper Deep Touch Pressure till lugnare sömn

Tyngdtäcke vid NPF - så hjälper Deep Touch Pressure till lugnare sömn

När hjärnan inte vill stänga av

Sömnen är ofta en kamp för den som lever med NPF. Tankarna stannar inte. Kroppen känns rastlös. Kvällsrutinerna tar längre tid än de borde, och natten blir en plats av oro i stället för vila.
Det är verkligheten för många med ADHD, autism och andra neuropsykiatriska funktionsvariationer.

När vi skapade Comfy Breeze ville vi förstå mer än bara sömn i allmänhet. Vi ville förstå varför just sömn kan vara så svårt för vissa och hur rätt verktyg kan göra skillnad.


Vad är Deep Touch Pressure?

Ett tyngdtäcke fungerar genom något som kallas Deep Touch Pressure (DTP), den lugnande känslan som uppstår när kroppen omsluts av ett jämnt, mjukt tryck.
Precis som en trygg kram.

Denna signal gör att nervsystemet går ner i varv:

  • Stresshormonet kortisol sjunker.
  • Hormoner som serotonin och melatonin ökar.
  • Kroppen får en chans att somna naturligt.

För personer med NPF kan den skillnaden vara avgörande. Många beskriver hur de plötsligt kan komma ner i varv, hur kvällens oro blir lättare att hantera och hur hjärnan får vila.
För vissa är det första gången på länge som de vaknar och faktiskt känner sig utvilade.


Därför valde vi bambu

Många som lever med NPF är extra känsliga för värme och material som känns instängda.
Därför skapade vi Comfy Breeze tyngdtäcke i 100 % bambu, ett naturligt material som andas, reglerar temperaturen och känns mjukt som silke mot huden.

Resultatet?
Ett svalt tyngdtäcke som inte överhettar, utan ger trygghet och lugn – utan kompromisser.


Ett verktyg för lugnare kvällar och inte en quick fix

Comfy Breeze är inte en lösning på allt. Men det är ett verktyg.
Ett sätt att skapa lugnare kvällar, tryggare nätter och en bättre morgondag.

För dig som själv lever med NPF.
För barnet som kämpar med oron.
För familjen som vill hitta balansen igen.

Vi tror att alla förtjänar återhämtning och ibland är det just den där känslan av en enkel omfamning som gör den största skillnaden.


🌙 Upplev skillnaden

Vill du veta hur Comfy Breeze tyngdtäcke i bambu kan hjälpa dig till lugnare nätter?
👉 https://scandinaviancomfy.se/products/comfybreeze

Tillbaka till blogg